Sodobna duhovnost ali New age je prinesla veliko reči. Dobro je predvsem to, da se je naveliko začelo govoriti o tem, kako pomemben je posameznik in njegovo blagostanje.
»Če si boste vsako jutro govorili v ogledalo RAD/A se imam, boste se začeli imeti radi,« je ena izmed teorij, ki jih je prinesel New age.
Poskusite, vendar NE deluje.
Mogoče samo površinsko ustvarja zadovoljstvo, da ste nekaj naredili za sebe. Vendar globokih prepričanj o sebi ne premakne.
Če vi globoko v sebi verjamete, da ste slab človek, da niste vredni ljubezni, blagostanja, sreče, da ste neprivlačni, debeli, nesposobni, neumni, nesramni, hudobni, jezni, arogantni, vzvišeni,… lahko celo življenje stojite pred ogledalom in si govorite kontra tem trditvam, vendar globine ne boste premaknili. Ker je naše nezavedno precej bolj močno in zakomplicirano, kot zavedno.
Afirmacije oz. trditve ne delujejo, ker si jih govorite na zavestni ravni, do vašega nezavednega pa sploh ne pride. To pridemo s postopkom (avto)hipnoze, takrat lahko sidramo kakšne nove vzorce, vendar tudi to ni povsem trajna rešitev, če novega vzorca ne znamo ohranjati.
Kaj pa lahko pomaga?
Recept je, vendar je potrebno delati.
Reče se mu POSTOPNO OZAVEŠČANJE SVOJE TEME IN SPREJEMANJE LE TE Z VSEM RAZUMEVANJEM IN LJUBEZNIJO, KI JO PREMOREMO. 🤍✨
Kako to dosežemo?
1. Sprevidimo svojo temo. Če samo kažemo s prstom na druge in nikoli nismo nič krivi, imamo resen izziv, da ne vidimo svoje temne plati. Prav preko drugih se lahko največ naučimo, saj roka, ki je s prstom usmerjena proti drugim, s tremi prsti kaže proti nam. Govorim predvsem za lastnosti, ki nas motijo na drugih.
2. Priznamo si, da tema v nas obstaja in da s tem ni nič narobe, saj smo vsi črno-beli in prav nihče ni popoln in prav v tem se skriva popolnost človeka.
3. Jo opazujemo, kdaj, v katerih okoliščinah pride na plano. Kakšne situacije izvabijo iz nas naše demone?
4. Jo začnemo presegati z meditativnim umom. Vsakič ko se pojavi, na primer misel – jaz sem nesposoben/a, jo opazimo, dovolimo, da je v naši glavi in pozornost preusmerimo na primer na dihanje. S časoma in s treningom gre vedno lažje. Misel začne izgubljati moč.
5. Jo sprjememo z vso ljubeznijo, ki jo premoremo, ker se zavedamo, da prav nesprejeti delci v nas potrebujejo največ naše ljubezni. Saj če je človek zavržen, izločen, znikan, ignoriran, si želi samo sprejetosti in ljubezni. In z našimi demoni je enako. Ko enkrat sprejmemo, se teža rablini. Deluje kot magija.
🔆In to je pot, to se ne zgodi iz danes na jutri. To je zavestno življenje. In zavestno življenje daje človeku poseben sij, iskrico v očeh, ki je tako lepa in privlačna. Ko jo opazite na drugih, je vam človek lep, brez da bi ga pogledali, če je suh ali debel, če ima pravilne proporce obraza in je zaradi tega lep ali grd. Pri drugih vemo, da ne igra pomembne vloge izgled, sposobnost, dosežki, pamet,… z lahkoto nam je preprosto všeč človek, ki sije, brez vseh družbenih vlog ali zunanjosti.
In to zavedanje moramo prinesti na sebe. Ko se pogledamo v ogledalo, se poglejmo v oči. In več kot bomo zavestni, bolj bodo sijale in ugotovili boste, da morate tega človeka proprosto imeti radi, ker vidite v njegovo dušo.
februar 2020